TRX MORN BOOTCAMP
2027

TRX MORN BOOTCAMP – 8 UGERS FORLØB - start 15. januar 2027.

Mandage 8.00 - 9.00 og fredage kl. 8.00 - 9.00

8 uger. 16 træningspas. Masser af variation, motivation og personlig udvikling.

Er du klar til at blive stærkere, få mere energi og skabe nye, sunde vaner?

Et intensivt og varieret træningsforløb, hvor du over 8 uger bliver introduceret til en række forskellige træningsformater hos Made To Move.

HVAD KAN DU FORVENTE?
Du kommer til at møde en bred vifte af vores træningsformater:

💛 TRX STRONG – styrkebaseret træning

💛 TRX CIRCUIT – udfordrende cirkeltræning

💛 TRX FUNKTIONEL – funktionel træning med forskellige redskaber

💛 TRX BODYBLAST – fokus på ben, overkrop og core

💛 TRX FIT – kredsløbsbaseret træning

💛 TRX YOGA FLOW – bevægelighed, balance og smidighed

💛 TRX PILATES – kontrol, stabilitet og kropsbevidsthed

💛 TRX SWEAT – puls, energi og sved på panden

💛 TRX YBELL 40 – 40 minutters effektiv styrketræning

💛 TRX ADVANCED – udfordring og udvikling af dine færdigheder

Forløbet starter med en introduktion og en kort workout, hvor vi også foretager en indledende vejning og måling af fedtprocent.

Undervejs følger vi din udvikling med løbende sparring og en midtvejsstatus. Vi afslutter naturligvis med en fælles finale-workout.

PERSONLIG SPARRING OG MOTIVATION
Du bliver en del af et lille hold med maksimalt 10 deltagere, hvor der er plads til individuel opmærksomhed og personlig coaching.

Du får adgang til en lukket Facebook-gruppe med mulighed for løbende sparring og motivation. Der vil desuden være mulighed for opfølgende samtaler via Google Meet.

Alle træningspas tilpasses deltagernes niveau og udvikling, så du kan være med, uanset dit udgangspunkt.

DET FÅR DU MED I FORLØBET

  • 8 ugers struktureret træning

  • 16 træningspas med masser af variation

  • Personlig coaching og sparring

  • Indledende måling og midtvejsstatus

  • Adgang til lukket Facebook-gruppe

  • Fokus på træning, kost og livsstilsændringer

  • 5 GRATIS klip til vores øvrige hold, som kan benyttes efter bootcampforløbet

PRAKTISK INFORMATION

Varighed: 8 uger

Træning: 2 gange om ugen – i alt 16 træningspas

Deltagere: Maks. 10 personer

Sted: Made To Move, Algade 3, 5750 Ringe

Pris: 3.500 kr.

Betalingen kan opdeles i to rater.

ER DU KLAR TIL 8 UGERS UDVIKLING?

Vi sørger for rammerne, træningen og motivationen. Du skal blot møde op med lysten til at gøre noget godt for dig selv.

Hos Made To Move bliver du set, guidet og udfordret – hele vejen. 🖤💛

TILMELD